Салат из свеклы с творогом и йогуртом

Состав:
Свекла – 1-2 шт.
Йогурт несладкий обезжиренный – ½ стакана
Творог обезжиренный – ½ стакана
Чернослив
Соль, сахар по вкусу

Отвариваем свеклу, трем на терке. Творог перетираем с йогуртом и смешиваем со свеклой. Чернослив распариваем в кипятке, режем, добавляем в салат. Салим, сахарим по вкусу.

Наши комментарии: Это, безусловно, очень полезный салат, который подойдет любому человеку, соблюдающему любую диету. Но нам было жаль испорченного так любимого нами вредного салата из свеклы с чесноком и майонезом. В общем, ели мы салат без особого удовольствия.
 



blog comments powered by Disqus